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精辟:美女迷上跑步的十大理由

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2014-11-07 15:57:21
來源:中國網   編輯:郝昱朝

  [國內新聞]透過跑步,我會一直擁有一個目標,那就是:不斷突破前一個自己,沒有人可以用任何行動來阻止你想往前沖的那顆心,而且你發現,你第一次看到了自己,最脆弱卻又最堅強的那一個。

  我是Amiga,女大學生。3年前的我從來不會主動運動,更遑論跑步了。只有在每年學校的校慶運動會上,會派我出去跑個100m、800m,所以,我從來沒有跑超過1公里,真沒想到,現在的我已經完成3個全馬,數場半馬了,而且每天都一定要運動。

  Amiga十個為什么會喜歡上跑步的理由:

  1. 因為男朋友是田徑選手,覺得跑步是全世界最帥的運動。

  2. 因為情侶跑步運動比看電影便宜,又可以觀察對方在很疲倦的時候對你體貼與否

  3. 好朋友間的良性競爭,看誰每天都有運動,或是誰運動比較久。

  4. 因為攝影機都會多拍幾張自己的美照,得到免費外拍的機會。

  5. 將運動過程放到個人網站有助營造陽光的形象,老同學都會私訊你,想運動會先約妳。

  6. 一個人長跑的過程當中,會非常專注在自己身上,思考自己的現在和未來,繁忙的生活中,終于有一段屬于自己的時間和空間,獨立思考。

  7.依照運動場合不同,會結交到不同工作的跑友,增廣見聞與人脈。

  8. 因為人的本性通常都在追求更好的自己,所以會想要跑得快或者更遠,開始思考各種方法:像是少個幾公斤跑比較輕松,或是減少吃垃圾食品改吃營養的食物,沒想到與女孩子想要變苗條有異曲同工之妙。

  9. 跑步過后的疲勞,需要用伸展來緩和,許多女孩開始練習瑜珈和核心運動,接觸更多元的運動后,學習的樂趣就延續下去了。

  10. 找家人一起路跑,有得吃有得玩,又有挑戰的意味,全家旅游也很好規劃。


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